В 2005 году с отличием окончила Тульский государственный педагогический университет имени Л.Н. Толстого, получив диплом по специальности «Преподаватель иностранных языков (английский и немецкий)». В 2006 году завершила обучение в Тульском государственном университете по специальности гражданское право, а в 2009 году с отличием окончила Дипломатическую академию МИД России по специальности международные отношения. Позже защитила кандидатскую диссертацию по специальности «Германские языки» в 2009 году.
С 2005 по 2009 год преподавала когнитивную стилистику на кафедре английского языка в Тульском государственном педагогическом университете. В 2009-2010 годах работала преподавателем английского языка в Дипломатической академии МИД России. С 2024 года выступаю в качестве лектора в Дипломатической академии, а также являюсь доцентом в Московском государственном лингвистическом университете.
С 2013 по 2016 год активно участвовала в международных конференциях, включая Генеральную Ассамблею ООН, Конференцию сторон Рамочной конвенции ООН об изменении климата, представляя вопросы, связанные с изменением климата и продовольственной безопасностью.
С 2013 по 2024 год работала в штаб-квартире специализированного агентства ООН — Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединённых Наций (ФАО) в Риме, Италия.
С 2018 по 2024 год занимала должность в аппарате Генерального директора ФАО, где готовила брифинги для встреч с главами государств и министрами, а также координировала подготовку информационно-аналитических материалов. В 2022 была номинирована на премию "Лучший сотрудник года"
С 2016 по 2018 год разрабатывала документы для сессий руководящих органов и координировала подготовку к региональным конференциям в рамках работы органов управления.
С 2014 по 2016 год занималась становлением альянса Global Alliance for Climate Smart Agriculture в офисе заместителя генерального директора ФАО, установив партнерства с 28 государствами и 10 международными институтами. Разработала информационную кампанию для продвижения Альянса на международных форумах включая Генеральную Ассамблею ООН, Климатического Саммита Генерального Секретаря и так далее.
С 2009 по 2010 год работала в Россотрудничестве в Москве, затем, с 2010 по 2013 год, занимала должность начальника отдела в представительстве Россотрудничества в Италии, где занималась вопросами открытия первого представительства агентства в Италии, разработала план развития представительства и координировала проведение более 1000 мероприятий.